Émission animée par Tina Cocomazzi
Dans notre société actuelle, nous vivons trop souvent en apnée, comme un aliment emballé dans un film étirable et placé dans un frigo.
A l’abri des bactéries, coupé de l’évolution de la vie et de notre propre mouvement, nous avons du mal à écouter notre corps, nos émotions, notre mental.
Comment sortir de notre frigo, s’extraire de cette enveloppe qui nous empêche.
Comment reprendre son souffle, retrouver une respiration apaisée et s’accorder une bulle « d’air frais » dans une journée, une semaine, une année, une étape de vie, une maladie, un deuil, une vie…
Les remèdes sont multiples pour se ressourcer le jeudi de 18h à 19h et rediffusion le samedi de 13h30 à 14h30.
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