respirez... vous êtes filmés

Le jeudi à 18h00 et le samedi à 13h00

mercredi 23 septembre 2020 par Herve Nicole

« RESPIREZ, VOUS ÊTES FILMÉS » Emission animée par Tina Cocomazzi Dans notre société actuelle, nous vivons trop souvent en apnée, comme un aliment emballé dans un film étirable et placé dans un frigo. Comment sortir de notre frigo, comment reprendre son souffle, retrouver une respiration apaisée et s’accorder une bulle « d’air frais » dans une journée, une semaine, une année, une étape de vie, une maladie, un deuil, une vie… Emissions réalisées par Tina Cocomazzi
jeudi 24 septembre 2020 à 18h00 et samedi 26 septembre 2020 à 13h00 : QI GONG
Ce soir, en attendant la reprise des émissions en direct j’ai choisi de rediffuser une partie de l’émission que nous avions enregistré en direct en octobre dernier avec Eric Latil qui était venu nous parler de la pratique du QI GONG qu’il connait très bien. Je vous invite donc à découvrir ou redécouvrir comment la respiration, qui est aucoeur de cette pratique, peut nous aider à diminuer le stress Peut nous aider à nous recentrer et à prendre soin de notre corps et de notre mental

Pour info :

Vous pourrez retrouver Eric Latil et son association sur le site Culture Qi à Crolles

« RESPIREZ, VOUS ÊTES FILMÉS » Emission animée par Tina Cocomazzi Dans notre société actuelle, nous vivons trop souvent en apnée, comme un aliment emballé dans un film étirable et placé dans un frigo. A l’abri des bactéries, coupé de l’évolution de la vie et de notre propre mouvement, nous avons du mal à écouter notre corps, nos émotions, notre mental. Comment sortir de notre frigo, s’extraire de cette enveloppe qui nous empêche. Comment reprendre son souffle, retrouver une respiration apaisée et s’accorder une bulle « d’air frais » dans une journée, une semaine, une année, une étape de vie, une maladie, un deuil, une vie… Les remèdes sont multiples Pour écouter les émissions : cliquer ici



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